BETACAROTENO: EL MEJOR ALIADO DEL VERANO

La alimentación es primordial y con una buena nos podemos evitar malos tragos.
Parece un tópico, pero en ella residen secretos que nos ayudan a resolver muchos problemas relacionados con nuestra salud mental y corporal.

La comida, además de una necesidad es también un placer y, si estamos atentas a nuestro cuerpo, podremos descubrir qué es aquello que en un momento determinado debemos comer. ¿Os ha pasado que hay épocas en las que os apetecen cosas saladas, o chocolate, o os da por el pescado? Son antojos, pero a veces es nuestro organismo el que de una forma muy astuta nos conduce hacia un tipo de alimento u otro.

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JARDINES VERTICALES

Las plantas son, además de bonitas, beneficiosas para nuestro entorno. Por lo tanto, son perfectas para decorar tanto nuestros hogares como nuestras oficinas.

Si vives en un pueblo o en un entorno con mucha naturaleza quizás te parezca normal, pero en las grandes ciudades donde abunda el cemento, el humo, la polución y las prisas, es gratificante encontrar pequeños oasis de flora.

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LO-FI (BAJA FIDELIDAD)

¿Te acuerdas del ruido que hacía la cinta de casete al acabarse una cara?
¿Y del entrañable ruido que hacía la aguja cuando la apoyabas delicadamente en el disco?
Low fidelity es un término que se utiliza para definir la música cuyo sonido es de una calidad inferior a la estándar. Sin quererlo, este efecto muy habitual en registros antiguos da un aire vintage a la melodía y como lo vintage está de moda…. ¡Voilà!

Están apareciendo grupos indie lo-fi, ahora que viene verano son ideales para disfrutarlos como banda sonora de tus vacaciones: alegres, nostálgicos y cálidos.

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MINIATURES BY ANNINA

¿Te gustaba jugar con casas de muñecas? Pues atenta porque, en este caso, no son sólo un juego ni son sólo de muñecas.

Annina Günther es una diseñadora gráfica de Brighton que tiene un hobby muy bonito: en su tiempo libre fabrica miniaturas de mobiliario. Pero su trabajo va más allà, ya que trabaja mucho los ambientes y la fotografía, logrando un efecto parecido al de las obras de Edward Hopper.

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COLETTE

Todas sabemos que París es el centro de la moda. Allí una se queda embobada con los escaparates de las grandes firmas de “haute couture”. Aunque los parisinos son tan exigentes y pulcros que hasta la tiendecita humilde de barrio cuida su imagen trabajando los más pequeños detalles.

En fin, de entre todo este buen gusto destaca Colette, una boutique de estilo de vida de visita obligada para los fashionistas. Y es de estilo de vida porque tiene casi de todo: mecheros, revistas, correas de reloj para iPod Shuffle, colecciones de moda exclusivas (desde marcas urbanas hasta Valentino), restaurante, muñecos, tratamientos de cutis, una galería de arte… Pero todo infinitamente “cool”.

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CONCIERTOS PARA LLEVAR

Este es el leitmotiv de La Blogothèque, una plataforma que nació hace ya unos añitos con el objetivo de registrar conciertos inéditos, en medio de la calle. Sí, sí, que un día estás tomando el sol en la playa y de repente se instalan Polock a tu lado y empiezan a tocar, o estás en el bus turístico de París y suben Phoenix con todo su equipo y suenan en directo mientras observas la Torre Eiffel…

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DISEÑO PARA COMER

¿A quién le apetece un delicioso cupcake?

Y aún mejor si es uno neoyorquino, de esos que encuentras en las típicas bakeries, tan monas y bien decoradas. Todas tienen un estilo similar: cálido, antiguo, casero, europeo. Como el del estudio de diseño Louise Fili LTD, especializado precisamente en logotipos e imagen de restaurantes, la mayoría italianos y franceses. También trabajan en packaging (mermeladas con etiquetas que te gritan: – “¡Cómeme! ¡Soy dulce y deliciosa!”). Desde que nacieron en 1989 no paran de acumular premios y publicaciones en revistas prestigiosas. Eso sí, tendrás que viajar a la gran manzana si quieres ver in situ sus preciosidades.

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¡PERSONAJES QUE NOS HACEN DISFRUTAR COMO NIÑAS!

Ya sabéis que algunas de nuestras colecciones más divertidas son protagonizadas por tiernos dibujos animados y siempre nos traen un montón de recuerdos. Hoy os queremos refrescar un poquito la memoria y contaros las historias de estos simpáticos personajes.

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SORPRENDENTE GAZPACHO DE VERANO

Nos encanta el calor. Pasamos los meses de invierno suspirando por estos dos o tres meses de calor intenso que tenemos al año. Y cuando llega, ¡nos sigue encantando! A pesar de que a veces es imposible dormir, la tensión baja a la altura de los tobillos y a menudo ¡nos hace sentir muy flojas! Así es que para combatir todo esto os proponemos una revisión del típico gazpacho español (ensaladas de verduras crudas licuadas), que es fácil de comer y nos llena de energía, así como de otra receta típica del verano en España, el ajoblanco. ¡Estas propuestas no pueden ser más sanas!

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RELÁJATE AL SOL PERO CON PROTECCIÓN

¡El veranito ya está aquí! Y es hora de ponerse el bikini y conseguir el moreno que nos sienta tan y tan bien.

Antes que nada, sé precavida para no quemarte y ten paciencia: no intentes absorber todo el sol de golpe. Con eso sólo conseguirás castigar tu piel y estar como una gamba. Y ya sabes que las gambas no quedan bien en las fotos.

Si eres de las que les cuesta una barbaridad ponerse morena, te recomendamos que no abuses de aceites bronceadores (y siempre que los uses ponte crema). Hay algunos remedios naturales que te ayudarán a coger un poco más de color como, por ejemplo, un mes antes tomar diariamente un zumo de zanahoria, y si ya es demasiado tarde para seguir esta dieta, bébetelo justo antes de ir a la playa. Pero, de igual forma que los aceites bronceadores… ¡No abuses!

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