SORPRENDENTE GAZPACHO DE VERANO

Nos encanta el calor. Pasamos los meses de invierno suspirando por estos dos o tres meses de calor intenso que tenemos al año. Y cuando llega, ¡nos sigue encantando! A pesar de que a veces es imposible dormir, la tensión baja a la altura de los tobillos y a menudo ¡nos hace sentir muy flojas! Así es que para combatir todo esto os proponemos una revisión del típico gazpacho español (ensaladas de verduras crudas licuadas), que es fácil de comer y nos llena de energía, así como de otra receta típica del verano en España, el ajoblanco. ¡Estas propuestas no pueden ser más sanas!

Gazpacho de sandía y hierbabuena (4 vasos):

• 600 gramos de tomate en rama
• 500 gramos de carne de sandía
• 35 gramos de cebolla
• 40 gramos de pimiento verde
• 1 diente de ajo pequeño
• 1 cucharada de Aceite de Oliva
• 2/3 de una cuchara pequeña con sal

1. Trocea la cebolla y el pimiento. Añade el ajo.
2. Trocea los tomates y échalos dentro del vaso de la batidora. Añade por encima del tomate el ajo, la cebolla y el pimiento. Bate hasta que quede todo bien fino. Si prefieres, puedes pasarlo por el coladón para que quede más fino.
3. Quita las pepitas a la sandía y añádela en trozos a la mezcla, junto con la sal, el aceite y el vinagre.
4. Déjalo reposar un par de horas en la nevera y ¡listo para comer!

* Esta receta puede modificarse añadiendo mango y cilantro en lugar de sandía y hierbabuena, el sabor será mucho más intenso.

Ajoblanco de coco (4 vasos):

• 125 gr. de almendras crudas
• 1 trozo de pan duro
• 1 diente de ajo
• 150 gr. de leche de coco
• 80 gr. de hielo
• 100 ml. de aceite de oliva
• Vinagre de Jerez
• Sal
• Salmón marinado

1. En un vaso, batir la almendra, el pan mojado en agua, el ajo y la leche de coco. Una vez batido, añadir el hielo y picar.
2. Añadir sal y vinagre al gusto y el aceite y emulsionar con una cuchara de madera.
3. Servir bien frío, en vasitos pequeños, con salmón marinado troceado en la parte de arriba, a modo de decoración.

RELÁJATE AL SOL PERO CON PROTECCIÓN

¡El veranito ya está aquí! Y es hora de ponerse el bikini y conseguir el moreno que nos sienta tan y tan bien.

Antes que nada, sé precavida para no quemarte y ten paciencia: no intentes absorber todo el sol de golpe. Con eso sólo conseguirás castigar tu piel y estar como una gamba. Y ya sabes que las gambas no quedan bien en las fotos.

Si eres de las que les cuesta una barbaridad ponerse morena, te recomendamos que no abuses de aceites bronceadores (y siempre que los uses ponte crema). Hay algunos remedios naturales que te ayudarán a coger un poco más de color como, por ejemplo, un mes antes tomar diariamente un zumo de zanahoria, y si ya es demasiado tarde para seguir esta dieta, bébetelo justo antes de ir a la playa. Pero, de igual forma que los aceites bronceadores… ¡No abuses!

Además, si quieres cuidar tu piel, ingiere alimentos que contengan licopeno como son, por ejemplo, los tomates, cuyo efecto antioxidante puede ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel provocado por los rayos solares. Por suerte, una ensalada siempre apetece en verano ¿no?

Evita las horas de más sol (de 12 a 16 h), bebe mucho líquido, mójate asiduamente y, sobre todo, sécate bien después ya que las gotas de agua actúan como pequeñas lupas sobre tu piel. Por lo tanto, al bañarte también ten en cuenta que el sol te afecta más que en la arena -aunque no te lo parezca- así que ¡ve con cuidado!

Para terminar queremos recordarte que la protección es fundamental. Olvídate de la crema del año pasado ya que al estar expuesta al sol habrá perdido sus propiedades. Nosotras, en women’secret, cansadas un poco de no encontrar la crema de sol ideal, hemos creado una línea propia, para todo tipo de piel y zonas. Las encontrarás en cualquiera de nuestras tiendas.

Sigue estos consejos y disfruta de la relajante sensación de los rayos sobre tu piel. ¡Buen verano!

¿QUÉ FOTO PONGO EN MI PERFIL?

La primera impresión es una de las más importantes y, hoy por hoy, esta se da a través de las redes sociales. ¿Lo habías pensado?

Es por ello que tenemos que cuidar mucho la fotografía que mostramos en nuestro perfil. ¿Sabes que muchas empresas, al recibir un currículum, lo primero que hacen es buscarte en Facebook?

Según un artículo en ChicaSeo estas imágenes deberían:

• Transmitir confianza a través de un retrato en la que se muestre el rostro y los hombros, mirando a la cámara y con un fondo blanco.
• Una foto profesional sugiere cuidado por tu imagen laboral y personal. Además este tipo de tomas generan más impacto que las de menor calidad.
• También debe transmitir lo que eres y hacerlo de forma creíble. Si tu fuerte es la sinceridad, eso lo debe reflejar tu imagen. De esta forma puedes crear cierta complicidad con la persona que este mirándola.

Un artículo de All Facebook recogió las 30 fotos más típicas de los perfiles y lo que quieren decir cada una. Aquí os dejamos unas cuantas:

1. Soy padre de familia
En estas imágenes el padre posa con sus hijos y transmite dedicación a sus hijos y muestra su lado más dulce.

2. Amo a mi mascota
No importa qué tipo de mascota tengas, su compañía es a menudo una parte importante de nuestras vidas y por eso la presentamos en nuestra foto de perfil.

3. Mi vida profesional
Las personas que se centran en su marca personal y por ello publican fotos de sí mismos hablando en un evento. Dedicación absoluta al trabajo.

4. Tengo novio
Una de las cosas que hacen muchas parejas al empezar a salir es publicar una foto de sí mismos juntos como forma de anuncio público para solidificar la relación.

5. Cielo de fondo
Son fotos en las que sale el sujeto y de fondo sólo se ve el cielo. Aunque este tipo de imagen transmite cierta tranquilidad siempre es bueno tener algún tipo de contexto para poder situarte.

6. De viaje
¿A quién no le gusta enseñar sus viajes? Típicas de personas que tienen el cuerpo en la oficina pero su espíritu se quedó en su último viaje.

7. Mis hijos
Hay padres que se sienten tan orgullosos de sus hijos que ponen su fotografía en el perfil. Inconveniente: la gente que te busca no te va a reconocer.

8. Yo de bebé
Pretenden despertar ternura. Este tipo de imagen es a la vez una forma de mostrarse pero sin enseñar el actual yo.

9. Foto de carnet
Han cogido la primera foto que tenían en el ordenador. Gente práctica que no quiere perder el tiempo.

10. Sin foto
Evítalo. Transmiten pasotismo y poca confianza.

11. En grupo
Persona social pero que difumina su identidad entre un grupo ya que no es reconocible por la gente que no la conoce.

¿Ahora ya tienes más claro qué foto vas a poner?

PROYECTO "APRENDE ALGO NUEVO CADA DÍA"

¿Te imaginas abrir el ordenador todas las mañanas y encontrarte con algo curioso que te haga sonreír (a veces por absurdo, a veces por singular), de lo que no tenías la más mínima idea?

Esa es la idea de un estudio de diseño británico, Studio Young. Sí, buscan un hecho en el que probablemente la mayoría de los mortales no haya reparado en toda su vida y lo ilustran en plan simpático. La idea es sencilla, pero también de lo más original y, sobre todo, divertida.

Por ejemplo, ¿sabías que las vacas puedes subir escaleras pero no bajarlas? ¿Qué el modelo de coche escarabajo fue ideado por Hitler? ¿Qué gritando ininterrumpidamente durante 8 años, 7 meses y 6 días producirías suficiente energía como para calentar una taza de café?

Pues ya lo sabes, nunca te acostarás sin saber una cosa más. Visita http://cargocollective.com/learnsomethingeveryday. Además, si te gusta mucho el mensaje, puedes imprimirlo en una camiseta.

Aquí te dejamos una muestra:

UNA MINIMÍ A IMAGEN Y SEMEJANZA DE NUESTRA MODELO DEL CATÁLOGO DE VERANO

¿Una mini qué? Una minimí.

Una de nuestras lectoras nos ha enviado este simpático broche de fieltro de una muñequita de unos 7 cm que es igual que la modelo de nuestro catálogo de verano. ¿No es graciosa? Le ha vestido con el mismo mono y con el foulard. Es un detalle que nos ha gustado mucho. ¡Nos ha hecho reír!

Las minimís (www.lasminimis.com) son muñecas personalizadas que pueden ser una réplica en miniatura de lo que tú eres. También puedes encargar una réplica de algún actor, de una amiga, de tu mascota, de una pareja de novios… Un regalo muy original, pero sobre todo, súper exclusivo. Si quieres saber más sobre ellas, visita su web: www.lasminimis.com.

¡Te dejamos con un minifilm con las aventuras de una minimí! Se trata del 1er capítulo de una larga serie, los Minifilms, que narran las aventuras de las Minimís y cuyo destino es elegido por sus fans: el 2º capítulo, que saldrá en mayo, es resultado de estas votaciones online. ¡Curioso!

NO FUE TAN FÁCIL COMO PARECE… NUEVO MAKING OF DE VERANO

Ves las fotos del catálogo de verano y mmmm, ¡¡cómo apetece que llegue el calor!! Genial, eso es lo que pretendíamos.

Pero conseguir esto no es fácil. Veréis, allá por febrero decidimos ir a Marruecos a tirar las fotos con la confianza de que tendríamos sol asegurado y encontramos que el mal tiempo reinante en toda Europa en aquella época había llegado allí. ¿Qué se hace en estos casos? Pues armarse de paciencia, montar los equipos, preparar los estilismos, maquillar a la modelo y esperar el más mínimo rayo de sol. Ah, y tratar de entrar en calor con lo que se puede .

Llevamos el shooting planificado, dibujos de los planos que nos gustaría tomar, estilismos para cada uno… Pero de pronto todo depende de la luz y de la lluvia, así que se rehace la planificación de nuevo. Podéis ver en nuestro vídeo cómo se van trazando los nuevos bocetos para preparar cada toma. ¡Es curioso verlo!

Esperamos que os guste nuestro nuevo making of.

OTRA MANERA DE TENER PLANTAS EN CASA

Hoy en día, la mayoría de nosotras somos chicas de ciudad.

Y las chicas de ciudad suelen tener casas pequeñas. A veces, muy pequeñas. Así que este post va dedicado a las que vivís en muy poquitos metros cuadrados y soñáis con tener un pequeño jardín en casa.

¿Qué tal esta divertida alfombrilla de baño hecha de bolitas de musgo de Nguyen La Chanh? se conserva gracias al agua que escurre del cuerpo después de que uno se duche. ¿Puede ser más genial la idea?

Si prefieres llevar tu mini jardín al salón, puedes agenciarte este cuadro de césped (e incluso crear tu propio jardín-cuadro de pared combinando diferentes tipos de césped).

También está la opción maceta-cuadro, para las más tradicionales, las que os decantéis por las flores. Son de Flowerbox y ofrecen diferentes opciones, a gusto del cliente: eliges la flor y el color y la forma de la maceta para que te combine con la decoración de tu casa.

Y ya en plan más jardín-huerto, para las “yo me lo guiso-yo me lo como”, os damos dos opciones divertidas: siembra tus propias fresas del techo de tu salón o bien planta un original jardín aromático en tu cocina.
¿Os animáis con alguna de estas curiosas ideas?

TENDENCIA DECO: PAPEL PINTADO

Hasta hace no mucho ver una habitación forrada de papel pintado era igual a viejo, cutre, pasado, demodé. Ahora, encontrarse una habitación forrada de papel pintado es igual a moderno, in, actual, a la moda. No hay tienda, bar, e incluso piso nuevo (que se precie) que no incluya como parte de la decoración el papel pintado: es un MUST, que dirían los que saben. Así es que nosotras buscamos los que más nos gustaban, los más alegres, y los usamos para fotografiar nuestro último catálogo de primavera, como ya habréis visto. Y la verdad es que, ¡no podía gustarnos más el resultado!

Los motivos decorativos del papel pintado para decorar dependen mucho del toque que quieras dar a la habitación, pero la oferta es cada vez mayor y ya puedes encontrar casi de todo. Hay innumerables tiendas que lo venden a través de Internet, lo que es una ventaja porque puedes elegir entre muchos a la vez y es más fácil hacerse una idea de lo que uno busca. Incluso puedes pedir muestras para poder ver el efecto en casa antes de hacer la compra.

Las flores grandes, los motivos años 70 y los acabados reflectantes o metalizados son las tendencias más demandadas últimamente ya que dan un delicioso aire retro a cualquier estancia. Os hacemos una selección de varios que nos han gustado mucho. Para nosotras son muy inspiradores.

Si lo que te gusta es poner una nota divertida a algún rincón de tu casa, puedes decantarte por los vinilos decorativos: no arriesgas tanto y los resultados son súper chulos. Nos gustan especialmente los que hay para decorar las cocinas, para dar un poco de sabor a esa estancia de la casa.

SIMPLY BREAKFAST

El nombre es de lo más sencillo. Pero hay más miga de lo que parece.

Simply breakfast es un delicioso blog de fotografías de desayunos. Pero de esos desayunos sanos y fuertes que requieren sentarse a la mesa, tiempo y un buen libro para leer y alargar el desayuno. Las propuestas que hace son variadas y muy nutricionales, pero lo que nos gusta de verdad es el encanto y la delicadeza de las fotos, de las composiciones, el juego de colores, la posición de las sombras… Son tan bonitas que ¡¡no te cansas de mirarlas!! Es una buena manera de inspirarse y comer sano después de los excesos de las Fiestas.

No debemos ser sólo nosotras las que nos hemos quedado impresionadas, porque parece que la chica que está detrás de este trabajo, la norteamericana Jennifer Causey, ha publicado ya un libro recopilatorio titulado igual que su blog.

Mmmm, seguro que una vez que visites su blog, ¡no podrás dejar de hacerlo a diario!

Su blog: www.simplybreakfast.blogspot.com
Su website: www.jennifercausey.com

PRESENTACIÓN A LA PRENSA EN MADRID

Sí, la llegada del otoño lo cambia todo. Cambian las luces, cambia el tiempo… y nosotras cambiamos nuestro showroom con las nuevas prendas de invierno.

Y es que son muchas horas de trabajo, de nervios, de pruebas… diseñando las nuevas colecciones. Todo un proceso que culmina cuando las prendas llegan a las tiendas y cuando se las presentamos a la prensa de cada país. ¡Ambas cosas son como un examen de fin de curso! A ver si lo has hecho bien y pasas con nota.

Hace unos días presentamos la colección de invierno a la prensa española. Es un momento divertido, lleno de gente muy fashion y divertida a la que le gusta reír, en el que nos cuentan qué reportajes de moda tienen planeados y hacen pedidos de prendas para sacar en sus revistas.

Aquí van algunos fotos de algunas de las chicas que nos acompañaron. ¡Gracias a todas!

Amalia García y Victoria Zárate.

Sandra Escriña, periodista freelance
de moda.

María Parra, de la revista Glamour.

Belén y Marta, del departamento de marketing women’secret.

Tamara y Carmen, del showroom de
Grupo Cortefiel.

Elena Méndez de Hola y Elda Castro,
de Lecturas y Semana.